​​​​​​​Na początku chodziliście na treningi i wszystko szło, jak z płatka - nowe umiejętności i rekordy przychodziły łatwo. Im dalej w las, tym trudniej opanować nowe elementy, pojawiają się lepsi zawodnicy od Twojego dziecka i być może słyszysz “Mamo / Tato nie umiem! Janek jest cały czas lepszy ode mnie”.

Zaczynasz zauważać, że motywacja Twojego dziecka spada. Dlaczego? Ponieważ nie widzi swoich sukcesów! Każdy z nas, mały i duży, niechętnie wykonuje zadania, w których nie widzi postępu lub jakiegoś rodzaju nagrody.
PERSPEKTYWA 
Czy rzeczywiście tych sukcesów nie ma? Czy może jest to kwestia perspektywy?
W dzisiejszym świecie nieustannie się do kogoś porównujemy - dzieci również. Jeśli za każdym razem porównujemy nasze osiągnięcia do lepszego zawodnika, to przestajemy dostrzegać własny progres.
Twoje dziecko jeszcze niedawno przebiegało 400 m w 2:00, a dziś przebiega w 1:50. Jednak jest w środku stawki i kolega z grupy cały czas jest lepszy od niego. Czy Twoje dziecko może być dumne z sukcesu, czy nie?
Oczywiście, że tak! Twoja pociecha jest lepsza i szybsza niż ostatnio! Zapracowała na ten czas podczas wielu treningów i poprawiając niezliczone elementy techniczne i fizyczne!
Jednak uwaga Twojego dziecka jest skierowana na “konkurencję” i nie jest w stanie zauważyć postępu swoich umiejętności lub ich docenić. 
CEL: Ustalając własne cele dziecka jesteśmy w stanie pomóc mu zwrócić jego uwagę na proces budowania umiejętności. 
POCHWAŁA:  Naucz dziecko dostrzegać elementy, które warto w sobie cenić, chwaląc je! 
Uwaga! Aby dziecko zapamiętało i dostrzegło pochwałę powinna ona:
- Dotyczyć konkretnych zachowań/ umiejętności (czegoś co dziecko kontroluje - unikaj cech charakteru). 
- Podkreślać progres dziecka, nie stan idealny
- Unika słowa “NIE”
- Nie zawiera porównań do innych! 
MIKROSUKCES
Na koniec dnia podsumujcie wspólnie, z czego jesteście dziś zadowoleni/ dumni/ co zrobiliście dobrze: na treningu, w pracy, w szkole, w domu. Mamy tendencję do pamiętania nieudanych wydarzeń z danego dnia i szukania rzeczy, które robimy niewystarczająco dobrze. A gdyby tak zacząć być wdzięcznym i dostrzegać małe sukcesy danego dnia? 
Dzieci uczą się poprzez modelowanie - obserwują otoczenie i chłoną z niego wiedzę.
To właśnie dlatego mają podobne gesty, przekonania i lubią podobne rzeczy do nas.
Jesteś najważniejszą osoba dla swojego dziecka! Jeśli Ty będziesz doceniać swój i jego progres, będziesz zauważać swoje i jego sukcesy i będziesz unikać porównań do innych, to Twoje dziecko nauczy się doceniać siebie! Nawet więcej: docenianie siebie stanie się dla niego naturalne! 
To z czego jesteś dziś zadowolony/a?
Powodzenia! 
Autor: Małgorzata Sławińska - psycholog sportu w Streamline Leadership Academy
https://www.academystreamline.pl
https://www.facebook.com/academystreamline
https://www.instagram.com/gosia.slawinska_psychsportu/